五月病に備えて・まさにアロマテラピー

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五月病に備えて・まさにアロマテラピー

1DAYレッスン

2019/05/03 五月病に備えて・まさにアロマテラピー

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。

 

長ーいGW、いかがお過ごしでしょうか?

今日辺りからお天気も爽やかでお出かけ日和よりですね。

まったりと過ごす時間も大切で、普段のお疲れをリセットしてください!

 

そして、GW明けの社会復帰にオススメの精油をご紹介したいと思います。

 

ズバリ‼️

 

ペパーミント精油

 

そして、

 

ベルガモット精油です。

 

この2種をティッシュに1滴ずつ垂らして、GW明けの朝に香ってみてね。

スッキリとお仕事モードの脳ミソに変身出来ること間違いなしですよ!

 

上手く切り替えができれば、五月病も回避出来ますよ。

 

お試しあれ!

 

齋藤れいこでした。

 

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