企業様向けメンタルヘルスケア
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050-3129-0361
〒157-0071 東京都世田谷区千歳台
営業時間/10時00分～19時00分 不定休
ブログ
2020/10/22 コーピング手法とアロマテラピーの相乗効果
～ストレスから自分をを守る、コーピングとしてのアロマ効果は？～
私たちの日常には避けては通れない「ストレス」には様々な対処法が提唱されています。
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2020/08/07 自宅でお仕事している人・体が固まってませんか？
アロマの齋藤れいこです。
在宅勤務・リモートワークも長期になりそうですね。
新しい働き方と言われてますが、心身のセルフケアは欠かせませんね。
在宅…
2020/04/08 ウイルスに打ち勝つ睡眠力を向上させよう！
アロマテラピーインストラクターの齋藤れいこです。
コロナウイルスには、３密の環境を避けて、免疫力アップが必須ですね。
免疫力アップの中でも…
2020/04/06 働く上で「気分も資産」です。
アロマテラピーインストラクターの齋藤れいこです。
時間管理を徹底して、無駄なく、より生産性をアップさせる事は皆さんご存知ですね。
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2020/02/19 健康経営と睡眠管理の必要性
少人数でも強い組織へ、生産力アップを天然の香りで支援する専門家
健康経営には、社員様の睡眠や体調管理は必須です。
企業の研修やセミナーに…
2019/11/19 心の健康とセルフケア
働く人のメンタルコンディショニングをととのえる齋藤れいこです。
ビジネスシーンにおけるネガティブな心のケアは、各自様々なセルフケアを選択…
2019/10/31 企業のストレスケアにアロマテラピー
働きやすいマインド作りの齋藤れいこです。
先日は、某プリンターの企業様の「健康作り推進委員会」の企画で、アロマテラピーセミナーを開催しま…
2019/09/13 専門学校でアロマテラピー講義
アロマ&コミュニケーション活性（素質論）の齋藤れいこです。
蒸し暑い１日の始まり！
ミストに涼を頂いて、朝からアロマテラピー講座でした…
2019/07/17 梅雨時期の吐き気を伴う頭痛解消法って？
アロマ＆コミュニケーション活性（素質論）の齋藤れいこです。
湿気の多いこの時期ですが皆さま体調はいかがですか？
梅雨の時期も爽やかに過ごしていき…
2019/06/19 ビジネスシーンでの自分コントロール方法
アロマ＆コミュニケーション活性（素質論）の齋藤れいこです。
これからのプロジェクトに向けて心身をととのえる
大きな仕事の成功させるために、…
2019/06/10 精油と心理効果って？
アロマ＆コミュニケーション活性（素質論）の齋藤れいこです。
人は生きていれば、様々な感情が日々起こります。
・嬉しいこと
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2019/05/11 家庭教育学級のテーマにお困りの方！
学校主催の文化厚生アロマセミナー開催
アロマ＆コミュニケーション活性（素質論）の齋藤れいこです。
子育て世代の疲れをどうにかしてっ！
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