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2019/11/11 心の健康を保つためのメンタルケア(11月のレッスン)

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。   誰にでもクヨクヨしたり落ち込んだりすることはよくあるけど・・ そうした状態…

2019/11/01 こころの健康とアロマテラピーレッスン

こんにちは、齋藤れいこです。 11月3日といえば文化の日ですが、「アロマの日」でもあります。 この日から一週間はアロマウィークで様々なイベントを行っ…

2019/10/31 歯科医院のアロマ導入研修第5回目!

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。   最近は、歯科医院の空気や患者様の気分のコントロールに”アロマテラピー”を使って…

2019/10/30 11月~12月のアロマレッスンのご案内

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。   今年もあと2ヶ月ですね。 やり残したことはありませんか?   私、齋…

2019/10/20 ハーブやスパイスのチカラって?

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。   今回は、ハーブやスパイスを食べることで、自律神経やメンタルバランスをととの…

2019/10/15 脳から健康に・・100年生きる対策。

アロマ&企業研修講師の齋藤れいこです。   来月は、いよいよアロマテラピーの検定試験ですね。 AEAJ認定アロマテラピーアドバイザーになるため…

2019/09/26 仕事中の眠気を吹き飛ばす方法。

齋藤れいこです。 会議中に突然襲う眠気は本当に厄介ですね。 単なる寝不足ではなく、睡眠障害やストレスが原因なら治療が必要ですが、病的ではない通常…

2019/09/08 今後のアロマレッスンのご案内

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。   今後のストリートアカデミー講座をアップしました。   ・アロマでゲッ…

2019/09/01 9月の1DAYレッスンのご案内です。

こんにちは、齋藤れいこです。   例年通りの猛暑も、一段落でしょうか。 気圧、気温、湿度などの気象変化に伴って起こる様々な不調を総称して"気象病"…

2019/08/28 ハーブの力で夏を快適に。

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。   アロマテラピーとは、アロマ(芳香)テラピー(療法)という造語で、芳しい香りで…

2019/07/18 ストレスを上手に乗り越えていくためのアロマセルフケア法

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。   日常のちょっとしたイライラやモヤモヤって、解消できないと積み上がって大きな塊…

2019/07/08 ホスピタリティとホテル&ブライダル専門学校とアロマテラピー

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。   大手旅行会社系列のトラベル&ホテルの専門学校にて、アロマテラピーの外部講師を…

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