9月の1DAYレッスンのご案内です。

アロマスクールを東京でお探しなら、資格が取れる齋藤れいこアロマスタイルスクール

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〒157-0071 東京都世田谷区千歳台

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9月の1DAYレッスンのご案内です。

アロマテラピーブログ

2019/09/01 9月の1DAYレッスンのご案内です。

こんにちは、齋藤れいこです。

 

例年通りの猛暑も、一段落でしょうか。

気圧、気温、湿度などの気象変化に伴って起こる様々な不調を総称して気象病と認知されています。

 

たとえは、天気が崩れる前にめまい、ふらつき、動悸、雨や曇りの日は目覚めが悪くベッドからなかなか起きられない、古傷が痛む、肩こりや首こりがひどくなる・・こういったことまで実は「気象病」の症状にあてはまります。

 

予防のカギは、気圧を感知する内耳と、不安な気持ちを反映する自律神経と言われています。

 

脳が司令塔である自律神経をととのえる方法の一つとして、嗅覚と脳が直結しているアロマテラピーはとても有効なので、オススメ精油をご紹介します。

 

 

‹ローズウッド精油+ベルガモット精油›

 

ローズウッド精油に含まれるリナロールとゲラニオールの成分は、深い癒しと高いリラックス効果があります。

ベルガモット精油は、不安感や神経疲弊にもおすすめです。

2つの精油をブレンドして、重曹に2滴ずつ垂らしてお風呂に入れたり、お部屋に拡散して、心身をととのえましょう。

 

 

 

今月のアロマレッスンは

[アロマセルフバンドマッサージ&炭酸ジェルパック]

~暑さや冷房で老けてしまった方も乙女力アップ~

 

セルフハンドマッサージで血液循環が促され、脳の活性化、冷えや肩こりなどを改善、短い時間ながらも手の平から伝わる温かさや心地よさでリラックス。

 

さらに炭酸ジェルパック効果で、くすんだお肌を活性化させる炭酸ガス効果で血行を良くしてお肌のトーンも明るくなる効果が期待できます。

乙女力アップしましょうね~!

 

日時  917()

919()

922()

 

1030分~12

 

レッスン費   3000(材料費&ハーブティー)

 

場所  世田谷サロン

 

10月のアロマレッスンは10/810/2410/27の予定です。

 

皆様と、心地よいひとときを過ごせますこと、心待にしております。

 

 

 

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1DAYレッスン詳細

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(公社)日本アロマ環境協会認定校
齋藤れいこアロマスタイルスクール(アロマスクール 東京)
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