冬の風邪対策におすすめです

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アロマテラピーブログ

2018/12/17 冬の風邪対策におすすめです

アロマ&コミュニケーション活性(素質論)の齋藤れいこです。

 

この冬は、既にインフルエンザが流行の兆しですね。皆様どのような対策をなさっていますか?

 

ここでご紹介したいのが”レモン精油”です。

 

レモン精油は、風邪のひき初めはもちろん殺菌や消毒効果を発揮するので、予防的に香っていることも良いと思います。

風邪の引き初め等、レモン精油とタイム精油を空間に漂わせることで、とても良い効果が期待できますよ。

 

レモンの皮約200キロから圧搾によって1キロの精油が採れますので、その1滴はとても凝縮されたものだってことは想像できますね。

使うときは、お部屋に5滴程度、ティッシュに1滴程度垂らして香ってみてね。

 

齋藤れいこでした。

 

 

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