働く上で「気分も資産」です。

アロマスクールを東京でお探しなら、資格が取れる齋藤れいこアロマスタイルスクール

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働く上で「気分も資産」です。

企業様向けメンタルヘルスケア

2020/04/06 働く上で「気分も資産」です。

アロマテラピーインストラクターの齋藤れいこです。

 

時間管理を徹底して、無駄なく、より生産性をアップさせる事は皆さんご存知ですね。

 

なにかを成し遂げようって時に、どんな気分だったら上手く行きそうですか?

 

・モヤモヤした気分

・不安な気分

・イライラした気分

・爆発したくなる気分

・集中できない気分

等々

 

そこに「よい気分」が作られることで、決められた時間内にスーッと出来上がる体験はあると思います。

 

ストレスややる気を阻む感情は、セルフケアでととのえましょう。

 

嗅覚と脳が直結しているメカニズムを使って、気分のコントロールが可能です。

 

アロマテラピー(芳香療法)で、それができるのです。

 

齋藤れいこでした。

 

 

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