オンライン研修・セミナー
オンライン研修・セミナー
離れて仕事をする仲間たちと、オンラインでハンドトリートメントをします。
体調や日々の気分の変化など、職場のみんなで共有するきっかけにもなりますね。
リモートワークやオンライン会議などで肩や首、腰がツラくありませんか?
多くは手の筋肉の緊張をほぐしてあげることで楽になります。
ツボと筋肉を意識したシンプルなセルフケアができるようになります。
在宅での不安感やストレスを、ハッピー・満足に変えていきましょう。
わかりやすい解説付き。
ゆっくりとした動きで、コリをほぐすコツをお伝えします。
自宅にあるオイルやクリームを使ってもOK!
また、ご予算に応じてマッサージオイルもご用意いたします。
季節や参加者様の年齢に合わせてセレクトも可
長いデスクワークで辛い症状ランキング!
1位 肩こり
2位 腰痛
3位 硬い首
4位 頭痛
5位 身体が重い
・・・
在宅ワークでも、セルフケアすることで気分よく仕事がはかどります。
最終目標は脳の活性化を図ることです。
N様
ハンドマッサージは動画もあり具体的に細かくレクチャーいただいたのでわかりやすかったです。どのくらいの力加減でやってよいのかというのが分からなかったのですが、終わった後、すっきりした感じがしました。自分でも簡単にできるということが分かって良かったです。
S様
オンラインだと実際の対面のセミナーとは違い、直接参加されている方がどのようにやっているかを見たり触れたりできないので難しい部分もあるかと思いますが、今回、動画もあり、とてもわかりやすく印象に残りました。早速、子供たちに実践してみて、喜んでいたので参加してよかったと思っております。ありがとうございました。
T様
サロンで受けたこともあるので、それを真似してたまに、さすったりツボ押したり、はしていましたが、セルフトリートメントとしてきちんと説明を受けてやるほうが効果があるように思いました。オイル等を使う意味も知れてよかったです。
O様
オンラインでしたが腕や手の見せ方がとても上手で迷いなく取り組めました。
しっかり手に意識を向けてトリートメントするのは初めてで、やりながら眠くなってくるくらいリラックスできて驚きました。
ただ、やっている方の手はどうしても疲れてしまうので、誰かにやってもらいたい!と思いました笑。
A様
常に笑顔で表情やジェスチャーが豊かで、受けてる側には安心感がありました。
更年期とおっしゃっていましたが、お顔はもちろん手や腕のお肌もとても美しくて、
さすがアロマの専門家ステキ!と思いました。
秘訣を教えていただきたいです。
H様
大変分かりやすかったです。
トリートメントの手順はもとより、受講者の手持ちのオイルについて
一人ひとり説明いただいた内容も分かりやすく、興味深かったです。
U様
仕事柄、目ばかり使うことが多いのですが、
いい香りに包まれて嗅覚と触覚にシフトすることで非常に気分転換になりました。
また、思った以上に手や腕も凝っていたり、左右で違うところが痛かったりと気づくことが多かったです。
S様
やった後はすごくリラックスできました。
また、私は指のはらの縦皺がすごいのですが(指紋認証できないほど)、指だけでなく手も腕もふっくらしっとりして、自分で触っても気持ちいい感じでした。
私自身は、これを機にセルフトリートメントをしていきたいです。
M様
ご説明も分かりやすかったのですがとにかく、れいこさんの表情とお声が終始素晴らしく、ずっと見ていたいほどでした。
素敵なセミナーをありがとうございました!!
H様
セミナーの説明は分かりやすかった。それぞれが使っているオイルについての説明もしてくださったことでほかのものも試してみたいという気持ちになりました。
まだ力の調整がうまくいかないので、リラックスした状態でいい感じの圧を加えられるようになりたい。
オンラインでもハンドトリートメントが効くということが体感できて、とてもよかったです。